Il ruolo dell’esercizio isometrico e isotonico nella gestione degli atleti di basket e pallavolo con tendinopatia rotulea: una revisione sistematica della letteratura

Introduzione e Obiettivo dello Studio: La tendinopatia rotulea (PT) è una condizione comune tra gli atleti che praticano sport caratterizzati da salti ripetuti come la pallavolo e il basket. Il trattamento fisioterapico conservativo rappresenta l’approccio di prima scelta, ma non esiste ancora un consenso univoco su quale tipologia di esercizio, tra isometrico e isotonico, sia più efficace nel ridurre il dolore e migliorare la funzionalità, salvaguardando così la performance motoria. L’obiettivo di questa revisione sistematica è quello di analizzare la letteratura disponibile al fine di identificare i migliori approcci per la gestione di questa condizione fortemente impattante sulla funzionalità e sulla prestazione sportiva. Materiali e Metodi: È stata condotta una ricerca sistematica della letteratura nei databse PubMed, Cochrane Library, PEDro, Embase e CINAHL includendo articoli che rispondessero al seguente P.I.C.O. di ricerca: P = atleti di pallavolo e/o basket con diagnosi di PT I = esercizi con contrazioni isometriche C = esercizi con contrazioni isotoniche O = riduzione del dolore e miglioramento della funzionalità Il rischio di bias è stato valutato utilizzando la ROB (Risk of Bias) 2.0 Tool. Risultati: Dalla revisione è emerso che entrambi i tipi di esercizio producono benefici significativi rispetto al controllo del dolore e al recupero funzionale. Tuttavia, gli esercizi isometrici mostrano un effetto analgesico più immediato, mentre quelli isotonici sembrano favorire una maggior funzionalità nel lungo termine. Conclusioni: È possibile affermare che sia gli esercizi isometrici che quelli isotonici rappresentano strategie efficaci nel trattamento conservativo della PT negli atleti di pallavolo e basket, senza che uno prevalga in maniera significativa rispetto all’altro nella riduzione del dolore e nel recupero della funzionalità. Pertanto, l’integrazione progressiva di entrambe le modalità di esercizio può costituire l’approccio terapeutico ottimale.