Efficacia degli approcci terapeutici per la prevenzione della distorsione di caviglia nei giocatori di basket: revisione sistematica della letteratura

Background: la distorsione di caviglia è tra gli infortuni più frequenti nei giocatori di basket, sport caratterizzato da movimenti rapidi, cambi di direzione, salti e atterraggi, causando spesso interruzioni dell'attività sportiva e aumentando il rischio di recidive. Diversi approcci terapeutici, come il rafforzamento muscolare, l'allenamento propriocettivo e l'uso di bendaggi e tutori, sono stati studiati per prevenire tali infortuni ma esiste ancora un dibattito sulla loro efficacia complessiva. Obiettivo: l'obiettivo è valutare l'efficacia degli approcci terapeutici e riabilitativi utilizzati per la prevenzione della distorsione di caviglia nei giocatori di basket. Materiali e Metodi: è stata condotta una ricerca nelle seguenti banche dati medico-scientifiche PubMed, Scopus, PEDro e Cochrane, selezionando studi inerenti alla prevenzione delle distorsioni di caviglia nel basket. Gli studi inclusi sono stati valutati in base alla qualità metodologica e alla pertinenza dei risultati, utilizzando i criteri PRISMA per la revisione sistematica. Risultati: dai 5 studi randomizzati controllati selezionati emerge che l’adozione di misure preventive, tra cui programmi di allenamento, allenamento propriocettivo, bendaggi e tutori, riduce il rischio di infortuni alla caviglia. Tuttavia l’efficacia varia a seconda della tipologia e intensità degli interventi e dell’aderenza ai programmi. La loro validità interna è stata misurata tramite la PEDro Scale. Conclusioni: gli approcci multicomponenti, che combinano esercizi propriocettivi, routine di riscaldamento e l'uso di tutori, mostrano un notevole potenziale nel ridurre il rischio di distorsioni alla caviglia nei giocatori di basket. Nonostante ciò, è necessario approfondire ulteriormente la ricerca, poiché le evidenze attuali non sono sufficienti a dimostrare la superiorità di un singolo intervento rispetto ad altri.