Le tecnologie a supporto del monitoraggio della qualità del sonno

Il sonno è una parte della routine quotidiana essenziale per l’essere umano tanto quanto lo sono mangiare e bere. Il sistema nervoso, cardio-circolatorio, respiratorio e immunitario sono estremamente condizionati dal sonno, così come lo sono il nostro umore e il nostro metabolismo. Ulteriori studi hanno dimostrato che una mancanza di sonno, o una bassa qualità di esso, aumentano il rischio di disturbi, quali ipertensione, insufficienze cardiovascolari, diabete, depressione e obesità. Proprio per questi motivi e per queste scoperte è diventata sempre più imperativa la necessità di capire a fondo cosa significhi “qualità del sonno”, cosa si può fare per migliorarla e quali sono quei fattori che possono invece portare ad un suo peggioramento. L’elaborato mira ad analizzare quello che è lo stato dell’arte del monitoraggio del sonno, descrivendo le tecnologie e metodologie che oggi vengono utilizzate per studiare e comprendere al meglio il sonno. Inoltre saranno descritti i principali disturbi del sonno, evidenziando come si diagnosticano e quali sono le terapie ad oggi disponibili. Successivamente si analizzeranno alcuni dei dispositivi più innovativi e promettenti per il monitoraggio del sonno, come ROBIN, un device indossabile in grado di rilevare la frequenza respiratoria tramite la bioimpedenza della gabbia toracica e di diagnosticare apnee notturne.